Dificuldade:
Intermediário
EUA
Shaun White ganhou outra medalha de ouro graças às suas grandes habilidades! John Brenkus da ESPN Sport Science explica como ele encara um superpipe.
Dificuldade:
Iniciante
EUA Hawaii
Uma aula de SUP com Dave Kalama, da Naish Surfing. Lição 1 - Como encontrar o comprimento correto do remo para você.
Dificuldade:
Iniciante
EUA Hawaii
Uma aula de SUP com Dave Kalama do Naish Surfing. Lição 2 - A maneira correta de pegar e carregar sua prancha.
Dificuldade:
Iniciante
EUA Hawaii
Uma aula de SUP com Dave Kalama, da Naish Surfing. Lição 3 - Como ficar de pé na sua prancha.
Dificuldade:
Intermediário
EUA
Os Patriots de New England saiu de um défice de 25 pontos para um incrível virada de 34-28 na prorrogação contra os Falcons de Atlanta, dando a Tom Brady, quarterback dos Patriots, seu quinto título de Super Bowl.
Dificuldade:
Intermediário
EUA
Luke Hamlet tem uma loja de surf em Long Island e nos fornece sua visão sobre o esporte. Ele também fala sobre os diferentes tipos de prancha e sobre os equipamentos que ele tem em sua loja.
Dificuldade:
Intermediário
EUA
Luke Hamlet continua com sua discussão informativa a respeito da loja de surfe de Long Island. Ele nos convida para visitar o local caso estejamos pelas redondezas.
Dificuldade:
Avançado-Intermediário
EUA
Diretamente do dono da Clínica Egoscue em Austin, no Texas, aqui vão três exercícios que você pode usar se você estiver sofrendo com dor no ombro.
Dificuldade:
Avançado-Intermediário
EUA
Diretamente do dono da Clínica Egoscue em Austin, no Texas, aqui vão três exercícios que você pode usar se você estiver sofrendo com dor no pescoço. Experimente-os e nós dê um feedback, nós adoraríamos ouvir você no [email protected]!
Dificuldade:
Avançado
EUA
Rick e Theresa Mathes da Egoscue Clinic em Austin, Texas, nos mostram alguns exercícios simples, para fazer em casa, para ajudar contra dor lombar.
Dificuldade:
Avançado
EUA
Para o corpo e para a mente: experimente alguns exercícios para o joelho e aprenda vocabulário relacionado à postura e fitness. Aproveite!
Dificuldade:
Avançado
Jamaica
Conheça Leford Green, um corredor ascendente que representou a jamaica nos Jogos Olímpicos de Londres de 2012, como um membro da vitoriosa equipe de atletismo.
Dificuldade:
Intermediário
EUA
Conheça Maria Michta, um membro da equipe olímpica de atletismo dos Estados Unidos, nos Jogos de Verão, em Londres. Aproveite!
Dificuldade:
Intermediário
EUA
Conheça Megan Kalmoe, um membro do time olímpico de remo dos Estados Unidos nos Jogos de Verão, em Londres. Aproveite!
Dificuldade:
Intermediário
Egito
O atleta egípcio Omar El Ghazaly, um lançador de disco e concorrente nas Olimpíadas, fala sobre seu esporte e suas motivações.
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